✔️ Levering hjem eller pakkeshop ✔️ 100% økologisk og bæredygtigt  ✔️ Ingen minimumsordre ✔️ Altid friske grøntsager og frugter

Nødder

Nødder = superfood. De er sukkerfri og fulde af sundt fedt, som gavner dine hjerneceller og indre organer. De er desuden spækkede med proteiner, vitaminer og mineraler, som bidrager til et godt hjertekar-system, hjælper på hukommelsen og beskytter mod inflammation. Bland nødderne i en salat med diverse grøntsager, brug dem sammen med chokolade og frugt, eller benyt dig af dem i boller og kager. 

Vær opmærksom på at du bør indtage nødder med måde - en håndfuld er nok til at dække dit daglige behov. 



{{amount}}

Vidunderne ved nødder og deres gavnlige effekter

Valnødder

Valnødder har en gavnlig effekt for bl.a.:

  • Hjertekar-systemet
  • Beskytter mod flere former for kræft
  • Styrker blodkarrene og fremmer det gode kolestorol
  • Forbedrer aldersrelaterede motoriske og kognitive problemer
  • Fremmer det gode kolesterol
  • Styrker blodkarrene
  • Melatonin i valnødder kan reducere stress

Mandler

Mandler er rige på fibre og proteiner, samt indeholder masser af E-vitaminer. Mandler har bl.a. vist sig at:

  • Have positive effekter på at modvirke det dårlige kolesterol
  • Mindske risikoen for hjerteanfald
  • Reducere stigninger i blodsukkeret efter et måltid - bedre blodsukkerkontrol for personer med diabetes

Hasselnødder

Hasselnødder er rige på umættede fedtstoffer, der bl.a.:

  • Sænker det dårlige kolesterol og hæver det gode
  • Indeholder stort set halvdelen af det anbefalede daglige behov for magnesium, hvilket regulerer niveauet af calcium i musklerne, som får hjertet til at slå regelmæssigt

Pistacienødder

Pistacienødder har et højt indhold af E-vitaminer og en høj koncentration af B-vitaminer som:

  • Har positiv indflydelse på - og betydning for vores hår, hud og negle
  • Nødderne holder styr på det usunde kolesterol

Cashewnødder

Cashewnødder har et højt indhold af magnesium som bl.a.:

  • Kan afhjælpe for højt blodtryk
  • Vigtig for vores stofskifte og muskler
  • Masser af monoumættede fedsyrer der har en positiv indflydelse på vores hjertes sundhed